公開日 2026年8月10日(月)

最終確認日 2026年8月17日(月)

2026年32週(8月week2)

2026年8月3日〜2026年8月9日のWeeklyReportです。

やったこと

お仕事 Mac アプリを Xcode 27 でビルドできるように修正
モニターの廃棄手続き
- LGのモニターを無料で廃棄する(2026年8月)
2026年7月の仕訳
2026年8月のMonthlyNote(private)を書いた
くもんのうた200えほん&CDセットのCDをMacに取り込んだ
8月のカレンダーを作って貼った
病院に電話して帝王切開の傷について相談したら皮膚科を勧められた
包丁で指を切った
Steam Controller を買おうとした(買えなかった)
- 複数アカウント持っていて電話番号認証に失敗したので問い合わせて解決した
じんせいさいしょの育児日記を直近まで書いた
子に最後のビタミンK2シロップを飲ませた
スキップ・ビート 53巻を読んだ
多聞くん今どっち!? 13~16巻を読んだ
コレ描いて死ねのアニメ最新話を視聴した
無職転生のアニメ最新話を視聴した
自分の頭で考える世界をもっとおもしろくする方法読書中
毛糸クラッシュにハマり中

料理

今週の自炊

2026-08-03-夜ごはん 2026-08-04-夜ごはん 2026-08-05-夜ごはん 2026-08-07-夜ごはん 2026-08-08-昼ごはん 2026-08-09-昼ごはん 2026-08-09-夜ごはん

今週もいっぱい食べました。

平日は自分が料理した日多め。旦那氏が出社の日は自分が作って、リモートの日は自炊せずに一緒にテイクアウトしに行ったり旦那氏が作ってくれたりした。なんか逆じゃね？って気もしないでもない。ワンオペの日こそ手抜きすればいいのにね？

ハイライト

久しぶりの仕事

今週は久しぶりに少しだけ仕事をした。

出産後は同僚に任せていた定期タスクを今回はやるよと言ってみたが、Xcode 27にアップデートしていたせいでアプリが実行できず、結局今月も同僚任せとなった。

定期タスクをやらない代わりにXcode 27で実行できるように調整した。

古いプロジェクトなのでAIを使うには少し不安点があり、久しぶりに自分で設定を見直したりコードを書き換えたりした。

正直全く大したことはやっていないのだけど、自分で手を動かして直すのってなんて楽しいんだろうって思った。エラーに直面して、何が悪いんだろうって考えて、調査して、コードを書き換えてまたエラーが出て直して、それを繰り返して動くようになった時の気持ちよさよ。

たった2時間ほどの作業だったけど、久しぶりに集中してできたこともあり、とても楽しかった。

今回直した内容の一部は公開ノートにメモをしておいた。多分AIに聞いたらより詳しくより速く解決してくれるだろう。それでも、実際にその方法で直ったサンプルの1つとして、ネットの海に自分のノートもあっていいよね。

帝王切開の傷

帝王切開をして2ヶ月と少しが経った。

一般的に術後1ヶ月で表面の傷が治り、術後3ヶ月で内側の傷が塞がるらしい。縫った糸が溶けるだけなのかな。半年ごろまでは無理な運動は良くなく、元通りになるのは1年ぐらいかかるらしい。

で、術後2ヶ月以上が経ったけれど表面の傷から未だに血が出てきている。かさぶたができて取れてを繰り返している。その他にもいくつか気になる症状がある。

これってこのままで本当に大丈夫なのかなと不安になり、出産した病院に電話で予約ができるか聞いてみることにした。総合病院なので紹介状がないと選定療養費が取られるかもしれないし予約も紹介状ないとダメらしいし…と不安もあったけどまぁとりあえず聞いてみるかと電話してみた。こういう電話ができるようになったこと、本当に数年前より成長したよなぁ。

電話で症状を伝えたところ、助産師さんに皮膚科に行ってくださいと言われてしまった。そんなぁ無責任なぁと思ってしまったよ。お腹裂いて縫った傷口ぞ？

個人的診療科レートでは皮膚科は結構下の方で(そんなことはないんだろうけど)、皮膚科でいいんだったら重要度低いかもって気になっちゃって、結局病院には行ってない。

産後気になる症状は他にもある。寝起きに手が握れない状態が少し続くこと(手がこわばる感じ？)。足のアキレス腱もしばらく動いてないとうまく曲がらないこと。膝を曲げるときに痛むこと。日中も手を少し動かしてないとすぐに固まってしまう。ChatGPTに聞くと、これらは整形外科に行くと良いらしい。まずは手術した病院に行けとも言ってたけど。

おなかの傷が治らなくていまだに少し痛いのも厄介だが、正直手足のこわばり感のが困っている。

むくみなのか、母乳を出しているからなのか、ホルモンバランスのせいなのか、手術の後遺症なのかはわからないが、間違いなく産後から起きている体調変化だ。

母乳なんか出なかったのに出るようになっているってだけでも出産前後で体が変わっているのは間違いないし、体重も産前+3kgで落ち着いてしまっているし、完全に元に戻ったわけでは無いので、ある程度の体調変化は産後だからなのかなって気もしている。実際1ヶ月検診では特に問題なしって言われているしなぁ。その辺話す機会はなかったけど…なんなら傷跡もテープ剥がさずにokってされたけど…

とりあえずお腹の傷は何も貼らないで傷が治るのを待っていたので、ガーゼで擦れるのを防いでもうしばらく様子見をしてみることにした。

手足膝のこわばり感はどれも関節の問題っぽいよなぁ…炎症起こしてるとして治るもんなんだろうか…

3ヶ月経っても良くならないなら流石に面倒より不安が勝つので皮膚科も整形外科も行こうと思う。

生活サイクル

最近の生活サイクル。

0時就寝
3時授乳(ミルク)
6時授乳(ミルク)
10時起床 (9時のミルクは夫担当)
10時〜12時子の世話子かまってタイム搾乳する
12時授乳
13時自分の昼食兼朝ごはん(もっと早い時もアリ)
13時〜15時家事子ご機嫌タイムあそぶ
15時授乳
15時〜17時作業タイム(子はお昼寝)
17時散歩買い物
18時子を風呂にいれて授乳
19時晩飯作り子のぐずり対応
20時夫帰宅順番にお風呂
21時授乳後晩飯(最悪23時とかの時もあり)
22時〜0時ハイパーぐずりタイム対応
23時搾乳

おおよそこんな感じ。

子のご機嫌タイムは、余裕があれば童謡歌ったりお話ししたり絵本読んだりしている。余裕がないときはベビージムに転がしている。20〜30分は1人で遊んでくれる。

日中は泣いても対応すればすぐ泣き止む。夜中も起きずに3〜4時間x2ターンは熟睡してくれる。

夜のハイパーぐずりタイムは結構しんどい。何やっても泣き止まない。

最近はお風呂嫌いになってしまってお風呂でもギャン泣きする。個室ギャン泣きは耳どころか胸が痛い。

とはいえ、たった2時間でも安定して作業時間が確保できるだけでもありがたいですわ。今のところ睡眠時間削らないでも4時間は取れそう。やる気が足りないだけで。

肛門周囲膿瘍の経過

子の肛門周囲膿瘍は今週かなり良くなってきたように見える。

腫れ上がっていたのがおさまって平坦になった。穴が空いたような傷はまだ残っているけど。

いやぁ薬塗りと漢方を頑張っている成果がちゃんと出てきてホッとしたよ。

まだまだ薬は続けることになるだろうけど、腫れが治まって本当に良かった。

毛糸クラッシュ

久しぶりにスマホゲームにハマってしまっている。毛糸クラッシュ

ミルクをあげながら手持ち無沙汰でポチポチ遊んでる。子の顔も見ずにこんなこと夢中でやってるって事実に精神がやられる。こんなんずっと続けてたら鬱になるべ…。

スマホなしでは寝られなくなった。
いや、起きていることだってできていない。
…(略)…
手ぶらで人生をやってしまうとスースーとした心もとなさがあって、つい何かをあいだに挟んでおきたくなる。

自分の頭で考える世界をもっとおもしろくする方法熱帯夜と抱き枕(ろーあいきゅー) より

あまりにもコレ。

これからのことの不安感

今週の後半は少し元気がなかった。

今の家に引っ越してきてから、ずっと引っ越し先を探している。今の家の周りの治安が良くなく、自然もないので窮屈な思いをしている。

自分は田舎の山育ちなので、都会への憧れがあった気がする。今の家は大きい駅にバスで行ける(徒歩でも頑張れば行ける)のもあり、引っ越す前はとてもワクワクしていた。

でも実際に引っ越してみると、前の家の人の視線や通行人の目を気にするベランダ、外に散歩に出かければ必ず喫煙者に遭遇すること。気軽に行けるようなカフェなども近くにはなく、閉塞感を感じるばっかりだった。そこで自分は田舎や自然が好きだったんだとようやく気が付いた。

それから子どもが生まれ、さらに引っ越したい欲は高まった。

子どもの育てやすさ、子どもがのびのび育てられる環境、そして会社への通勤距離。会社への通勤距離とバイク通勤できるという条件だけは今の家がベストだ。

会社から離れれば離れるほど家賃は安く、広い家が手に入る。自然も手に入る。

元々引っ越しの理由は旦那氏の転職だったので、職場から遠くなる場所への引っ越しにはどうしても腰が重い。毎日片道20分通勤が1時間になれば、通勤もしんどいし、子と過ごせる時間も減る。

職場を変えることは恐らく数年はないだろうと踏んでいるが、どうなるかはわからない。その数年で子は保育園、さらには小学校と進んでいく。そのときに今の土地にはいたくない。

2人とも地方から出てきているので、生涯関東に住みたいとも思っておらず、かといって実家の方にアテがあるわけでもない。

そんな先行き不透明ななか、子だけは予定が決まっている。6年後には小学校、第二子を望むなら年齢的に5年以内には産まないときついだろう。

たった5年。普通に過ごしていたら現状維持で経ってしまうような年数。

区切りの6年。夫の以前の職場の勤続年数。前の家に住んでいた年数。6年後には転職している可能性がある年数。

自分は先のことばかり考えて不安になって調査ばっかりするタイプだが、旦那氏はあまり先のことを計画して動くタイプではない。出産前は自分ばっかり調べて何も考えてくれないとつらくなってよく泣いていた。生まれた後は目の前のことは積極的に考えて動いてくれる。役に立った計画もあるが、困ってから調べて動くのでも十分なことも多かった。

最近も旦那氏に対して先のこと何も考えてくれないって少しイライラしていたように思う。そういう付き合い方じゃあ疲弊ばっかりしてしまう。

全体像だけは把握しておいて、悩むのは目の前とほんの少し先の未来だけでいいのかもしれない。

今すぐ決断できないことを相手が一緒に悩んでくれないからイライラするってのは違うよな。自分の不安を消すために調べたり相談したりはするだろうけど。

むしろ先のことを考え始めたぐらいには今に余裕があるんだろうな。

子が寝返りを始めたら、子がハイハイを始めたら、子が歩き出したら、子が喋り出したら…その時々で必要なものを一緒に悩もう。その中に引っ越しが含まれる時がきっと来る。

今はただ物件を見て理想を楽しく語っていればいいだけ。

いっぱい書いたら少しスッキリした。

週の終わりに

包丁で指を切った。人差し指の爪の先。

完全に治るのはきっと数週間後だろう。ちょっとしたミスで数週間のデバフがかかる。

身体的にも精神的にも少し疲れが見えた一週間だったかな。

スイカ食ったり漫画読んだり。ここで吐き出しもしてるし、少し気分が落ちてもうまく復活はしていると思う。

ではではまた来週。