Brain Dump

頭の中にあるモヤモヤ、アイデア、やるべきことをノートやアプリにすべて書き出し、脳のメモリを解放する思考整理法。

頭の中を外に吐き出すこと。

うるおいらんどではブログ記事やノートとは異なり、感情面などの考えていることを吐き出すカテゴリとする。